Kommentarer till Kostråd – för dig som vill äta sunt, må bra och gå ned i vikt

Av: Douglas

Douglas — Wed, 25 Jan 2012 21:22:03 +0000

This is very nice and helpful website you will love it!
You will lose weight it is a mind brainier. Go for it.

Av: Philip från sidan "Gå ner i vikt snabbt"

Philip från sidan "Gå ner i vikt snabbt" — Mon, 12 Dec 2011 19:01:52 +0000

Hej!

Du har skrivit ihop en perfekt guide till hur man ska göra för att gå ner i vikt på ett mycket sunt sätt. Vad det hela handlar om, är precis som du skriver att hoppa över kolhydraterna och istället äta mer kött, grönsaker och naturligt fett. Många verkar tro att man antingen måste träna likt en elitidrottare, eller att man måste äta bantningspiller/opereras för att gå ner i vikt snabbt. Det är därför viktigt att folk som du och jag sprider budskapet om att äta rätt för att på så sätt gå ner i vikt.

Av: Sigge

Sigge — Thu, 10 Dec 2009 10:14:40 +0000

Undvik godis och läsk. Helst mindre än en gång i veckan.
Ett tips som funkar för mig är att äta nötter och dricka äppelcidervinäger som späds som saft. Jag har så gott som helt slutat med godis och kakor. Jag har även bytt ut Becel mot Bregott. Gå till experternas bloggar och sidor som jag länkar till de har bra tips på maträtter, och tänk på att bantning ger motsatt effekt. Det som funkar är att ändra matvanor och röra på sig. Tråkigt men sant.

Av: Thessan

Thessan — Wed, 09 Dec 2009 22:34:19 +0000

Om man vill köra HC/LF dieten
vad ska man äta då? vad är det förnågot man ska undvika?
kan du föreslå lite maträtter som är bra?
om man vill ha sallader vad ska man ha i?
snälla hjälp mig!
Vi är två tjejer som skulle vilja köra HC/LF, vi körde LF/HC men var tvungen att sluta för att vi inte såg något resultat + att vårat humör var på botten!
vi skulle därför vilja testa HC/LF (två andra kompisar kör den och den har funkat jätte bra för dem!)
vi skulle Behöva lite hjälp tack!
Tack på förhand! Mvh T & L

Av: Ali

Ali — Sun, 14 Jun 2009 15:35:39 +0000

That is a really interesting post, thank you.